Уроки

Полет мяча завораживает - это один из главных моментов. А когда чувствуешь, что уже можешь управлять мячом, - вообще голову сносит. Гольф - это и спорт, и соперничество, и познание самого себя… 

Техника

Существует много способов, как правильно взять клюшку паттер и много способов выполнения ударов этой клюшкой, но самое главное научиться играть точно и надежно.

Во время патта нижняя часть тела и голова должны быть неподвижны. Устойчивое положение и абсолютно неподвижная голова позволят игроку сделать движение плечам, грудной клетке, рукам и паттеру синхронно, как назад, так и вперед. Такое маятникообразное движение позволит ударной плоскости паттера не разворачиваться во время удара, обеспечивая точный контакт с мячом.

Очень много гольфистов страдают от нестабильности попадания мячом в лунку и одна из основных ошибок  - это неправильное расположение головки клюшки относительно поверхности.

Паттер «стоящий» на пятке может задеть за поверхность при выполнении удара по мячу и развернуться влево. Но даже если этого случайно не произойдет, то так же непросто будет попасть по мячу центром ударной поверхности.

Паттер «стоящий» на носке может задеть за поверхность при выполнении удара по мячу и развернуться вправо. Эти две ошибки приводят к сокращению количества  попаданий мячей в лунку с первого удара. Для того чтобы паттер занял правильное положение, его нижняя плоскость должна полностью соприкасаться с поверхностью площадки, что позволит игроку четко попадать ударной поверхностью клюшки и приведет к сокращению ошибок при игре.

Хват

Хват, используемый при патте нестандартный  в гольфе. При паттинге не нужна левая кисть сверху, а правая внизу; нужно, чтобы ладони были перпендикулярны линии прицеливания.

Большинство профессионалов пользуется обратным хватом с перехлестом, при котором большие пальцы направлены вниз передней поверхности стержня, а указательный палец левой руки лежит поверх мизинца и безымянного пальца правой. В этом случае указательный палец левой руки контролирует замах и делает его устойчивым.

Любители часто пользуются хватом, в котором указательный палец правой руки смотрит в низ стержня; это происходит в дополнение или вместо обратного перехлеста. Указательные пальцы контролируют длину удара и обеспечивают чувство направления и расстояния.

В идеальной ситуации в исходном положении вы должны держать свое левое запястье в высоком положении - выгнутым вверх, а не опущенным вниз, как при длинной игре. Это положение облегчается конструкцией паттера со стержнем, имеющим меньший угол с вертикалью (меньшим лаем). Расставьте локти и направьте их назад к корпусу. Есть и другой вариант, хотя обычно он более сложен, можно позволить рукам прямо свисать. В любом случае левое запястье должно быть расположено высоко.

Хват должен быть естественным. Для начала нужно опустить руки вниз чуть выше колен, повернув ладони навстречу друг другу. Нужно запомнить это ощущение, именно так должны быть расположены кисти рук на рукоятке паттера. Для того, чтобы сразу возникло правильное ощущение, полезно при этом прислонить к ноге клюшку, так, чтобы руки оказались поверх нее. Теперь это расположение рук надо перенести на рукоятку клюшки. Сначала на рукоятку накладывается левая рука, не стоит брать клюшку за самый верх, сверху должно оставаться достаточно места, чтобы можно было коснуться ее сбоку пальцами правой руки. После того, как левая рука зафиксировала клюшку нужно положить кисть правой руки, сохраняя тоже положение, что и в начале.

Правильное расположение кистей подскажет игроку и форма рукоятки, поэтому стоит положить большие пальцы обеих рук на срез рукоятки. Получившийся хват позволяет хорошо контролировать положение клюшки и отличается естественностью и надежностью. У этого хвата может быть множество вариаций, но все они отличаются одними и теми  же особенностями: паттер лежит в ладонях, а кисти «смотрят друг на друга» и плотно прилегают друг к другу.

Хват должен быть плотным (рукоятка не должна болтаться в руках), но ни в коем случае и напряженным

Стойка

Положение головки паттера зависит от правильности стойки: если занять положение в стойке слишком высокое, то головка паттера будет находиться на носке. Слишком низкая стойка будет позволять ставить паттер на пятку.

При стойке положение тела и рук должно быть естественное, т. е. удобное положение для игрока.  Когда игрок при стойке слишком сильно наклоняется вперед, то тем самым создает себе две проблемы.

1)    Глаза игрока располагаются таким образом, что не позволяют правильно прицелиться.

2)    Руки оказываются слишком близко к туловищу, и их движение сковывается.

При неестественной стойке велика вероятность того, что игрок смотрит на мяч сбоку. Игроку кажется, что он стоит правее, чем нужно, и начинает делать поправку во время удара  и пробивает мяч намного левее. И чем больше игрок создает себе проблем при стойке, тем менее стабильным будет его патт. Вывод  распрямить стойку.

При более высокой стойке положение глаз вынуждено располагаться над мячом. Кроме того, поднявшись, игрок выпрямляет позвоночник и освобождает больше пространства для движения рук.

Голова. Многие игроки стремятся побыстрее посмотреть куда покатился их мяч после удара, тем самым поворачивают голову, что приводит к развороту плечевого пояса. От этого не стабильным становится направление и сила удара. Плечи должны двигаться вокруг не подвижной оси (головы), как висы, оставаясь параллельными направлению к цели.

Глаза должны строго смотреть на мяч сверху, для облегчения выстраивания визуальной линии прицеливания от мяча до лунки.

Ноги. Плохой патт обычно происходит оттого, что нижняя часть тела расслаблена, а руки и плечи слишком активно двигаются из-за бессознательного стремления «помочь» мячу закатиться в лунку. Такое не скоординированное движение приводит к потере контроля в направлении и силе удара по мячу. В этом случае необходимо зафиксировать нижнюю часть тела-ноги, а руки и плечи сохранить в  расслабленном состоянии.

Глаза должны быть прямо над мячом и параллельны линии прицеливания, а голова должна быть горизонтальна, чтобы повернуться и посмотреть вдоль линии. Если вы совершите ошибку и будете держать голову высоко, то она будет поворачиваться и подниматься, вместо того, чтобы вращаться.

Существует огромное разнообразие стоек при паттинге. На практике линия, проведенная вдоль ступней и плеч, может быть практически под любым углом. Главное - чтобы это работало. Когда вы только начинаете, вам будет легче принять стойку, где линия, проведенная через пальцы ног и плечи, параллельна линии прицеливания, мяч расположен близко к середине расстояния междуступнями , а вес равно распределен на обе ноги.

Прицеливание

Самым сложным и самым важным элементом в механике паттинга является точное прицеливание. При определение траектории качения мяча, вы должны выбрать точку на грине, в которую вы будете целиться перед ударом (она должна находиться на воображаемой «дорожке» от мяча к лунке). Большинство игроков ищут причину в своих неудачах на грине в исполнении техники удара, даже не подозревая при этом, что они просто неправильно целятся.

Одним из величайших специалистов по паттингу был гольфист-любитель Марк Дж. Харрис, вышедший на пенсию производитель одежды из Чикаго. Он начал заниматься гольфом в возрасте 66 лет и несколько месяцев практиковался «плотницким угломером», пока, наконец, он не научился определить правильный угол с расстояния в полмили. Харрис понимал, что для нанесения стабильного удара по цели в 10,8 см нужно уметь очень точно целиться. И тут он был абсолютно прав.

При коротком паттинге большинство ошибок происходит просто от плохого прицеливания. Важно, чтобы лицевая поверхность клюшки была направлена к цели, а сама клюшка располагалась на земле ровно, а не носком вверх. Обычно легче всего прицеливаться паттером с широкой подошвой и нанесенной на нем линией - или несколькими линиями, отображающими центр ударной поверхности. Если вы точно установите головку клюшки, вам будет легче соотнести линию с целью. 

Следует помнить очень простое и существенное правило «каждый патт  прямой патт », т. е., если по пути к лунке мяч попадает на уклон, следует определить начальное направление удара, затем выбрать для себя цель правее или левее лунки  например дерево  и выполнять  патт, целясь на него, при этом сила удара должна быть рассчитана таким образом, чтобы мяч закатился в лунку сверху.

Замах

Правильность выполнения удара по мячу зависит не только от стойки, положения головы, положения ног, но и от того, как правильно будет выполнять работу туловище, в частности плечевой пояс и предплечья. После того, как игрок взял клюшку и занял правильное положение стойки, следует обратить внимание на то, что у него в области плечевого пояса и предплечий - должен образоваться треугольник. После этого начинается движение треугольника и клюшки одновременно в правую сторону (замах), а затем в левую сторону по направлению к цели после удара по мячу. На протяжении всего удара плечевой пояс должен выполнять движение как весы, при выполнении замаха правое плечо должно немного приподняться вверх, а левое опуститься вниз, после выполнения удара по мячу положение плеч должно поменяться местами. Хороший патт определяется хорошим контролем за его дальностью, а она, в свою очередь, зависит от амплитуды движения клюшки. Движения вправо и влево должны быть одинаковы, обеспечивая единый ритм и хороший контакт с мячом. Все, что остается после этого  соразмерить силу удара с расстоянием до лунки. 

Патт - единственный удар, при котором мяч не взлетает, а только катится. Бывает, что игрок правильно угадывает силу удара и направление, но все же промахивается, потому что в момент удара мяч подскакивает в воздух. Происходит это из  за того, что паттер в момент касания оказывается наклоненным назад. Патт в этом отношении ничем не отличается от любого другого удара: руки должны двигаться впереди головки клюшки. Тогда мяч будет все время катиться по траве, и завершит свой путь именно там, где хочет игрок. Вывод: до удара по мячу стоит обратить внимание на то, чтобы при хвате запястья обеих рук опережали головку паттера, что позволит исключить выполнение удара кистями, и приведет к синхронному движению частей тела, образующих вышеописанный треугольник.

Перед выполнением удара паттер всегда должен быть на весу. Нельзя не опирайтесь паттером о землю в исходном положении, в противном случае есть риск при замахе поднять его вверх и совершить движение в сторону.

При выполнении короткого патта всегда надо выполнять перемещение головки паттера по прямой линии подобно маятнику. При замахе вы можете сместить ее немного внутрь, однако никогда не следует смещать ее наружу.

Мах

Всегда выполняйте мах паттером над землей, никогда не нужно мести по покрытию. Концентрируйтесь на том, чтобы нанести удар точно по задней стороне мяча. При коротких паттах на расстояние до двух метров у вас должно появиться ощущение, что паттер движется туда и обратно по абсолютно прямой линии, хотя в действительности он идет по небольшой кривой.

Когда вы готовитесь к удару по мячу, немного прижмите к себе правый локоть. Это приведет к тому, что паттер немного сдвинется, оказавшись внутри линии. Медленно выполните мах паттером назад и вперед, позволив ему вполне естественно подняться и опуститься. Замах и завершение должны быть примерно равны по длине.

В идеальном случае головка паттера должна двигаться прямо к лунке, а не отклоняться внутрь по дуге. Если используете паттер с линией, почувствуйте, что вы направляете на лунку именно эту линию.

Некоторые игроки выполняют патты медленно и ровно; другие стучат по мячу. На хороших, быстрых гринах идеальным является медленный, ровный удар. На грубых или зимних гринах жесткий «стукающий» удар может быть более эффективным.

Удар

Большое внимание уделяется месту контакта мяча относительно головки клюшки. Установлена зависимость размеров области на лицевой поверхности головки клюшки, где обычно у гольфиста происходит соударение мяча и головки клюшки, с уровнем его спортивного мастерства. 

Подошва паттера никогда не должена чиркать по покрытию лунки. Внимание сосредоточено на задней части мяча и свинг выполняется как можно более медленно и плавно.

Завершение

При завершении удара головка клюшки должна находиться в неподвижном положении, и ваша голова также должна быть абсолютно неподвижной. Чаще всего ошибки при выполнении коротких паттов происходят потому, что игрок слишком рано посмотрел вверх. Держите свою голову и глаза неподвижными и наблюдайте за мячом уголком левого глаза или, в идеале, слушайте, как он упадет в лунку. Это поможет вам сохранить плечи параллельно линии, а также обеспечить хорошую траекторию мячу. Правильное ощущение возникает, когда движения паттера при замахе и завершении одинаковы по амплитуде. Движение после удара по мячу может быть даже немного дальше, чтобы избежать уменьшения скорости в момент удара.